DWNO | DWNO Phase 1 – Mentale Klarheit & Selbstführung

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DWNO Phase 1 – Mentale Klarheit & Selbstführung

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Course Duration

18:02:45

What You Will Learn

DWNO Phase 1 – Mentale Klarheit & Selbstführung

7 Module · 58 Lektionen · über 18 Stunden Videomaterial · wöchentliche Live-Calls · 70+ Seiten Workbook

Dein Alltag fühlt sich oft überladen an. Gedanken kreisen, Entscheidungen fallen schwer, der Fokus fehlt.
In Phase 1 lernst du, Ordnung in deine Gedanken zu bringen, innere Klarheit zu entwickeln und deinen Alltag bewusst zu gestalten.

Diese Phase unterstützt dich dabei, mentale Stabilität, Selbstführung und neue Routinen aufzubauen, für mehr Ruhe, Energie und Orientierung im Leben.

Das erwartet dich in Phase 1:

✅ Selbstreflexion & Klarheit
Erkenne deine inneren Muster, Werte und Antriebe. Du lernst, bewusster zu handeln statt im Autopilot zu reagieren.

✅ Körper & Geist im Gleichklang
Erfahre, wie Gedanken, Emotionen und körperliches Wohlbefinden zusammenwirken und wie du sie in Einklang bringst.

✅ Gesunde Routinen für mehr Energie
Lerne einfache Strategien, um deinen Fokus zu stärken und emotionale Balance zu finden alltagstauglich und nachhaltig.

✅ Selbstführung statt Selbstsabotage
Ersetze Aufschieberitis, Reizüberflutung und Überforderung durch Achtsamkeit und bewusste Entscheidungen.

✅ Gemeinschaft & Begleitung
Du wirst Teil der DWNO-Community mit wöchentlichen Live-Sessions, Themengruppen und persönlicher Betreuung.

Dein Zugang beinhaltet:

Über 18 Stunden Videolektionen
7 strukturierte Module mit 58 praxisnahen Lektionen
Zugang zur interaktiven Lernplattform
Wöchentliche Live-Sessions mit Marco Kogler
Begleitende Impulse bei Fragen im Gruppenformat bei Fragen und Umsetzung
70+ Seiten Workbook zur Reflexion und Umsetzung im Alltag

Zahlungsmodell & Testzeitraum:
Du kannst Phase 1- Mentale Klarheit & Selbstführung 7 Tage lang kostenfrei und unverbindlich testen. Innerhalb dieser Testphase kannst du jederzeit kündigen – es entstehen keine Kosten, wenn du vor Ablauf kündigst.
Nach dem Testzeitraum wird automatisch ein monatliches Abo zum Preis von 14,99 € aktiviert. Du kannst dieses Abo jederzeit kündigen – ohne Frist und ohne Verpflichtungen.

Zugang & Lieferung:

Nach der Buchung erhältst du eine Bestätigungs-E-Mail mit deinen Zugangsdaten.
Du kannst sofort mit dem Programm starten in deinem Tempo.
Alle Inhalte sind online verfügbar und übersichtlich strukturiert.

Support-Kanäle:

Im Mitgliederbereich über den Reiter „Support - Ticket erstellen''

Widerrufsrecht & rechtlicher Hinweis:

Mit Beginn des Programms erhältst du unmittelbaren Zugang zu digitalen Inhalten.
Daher entfällt gemäß § 356 Abs. 5 BGB das gesetzliche Widerrufsrecht, sofern du beim Kauf ausdrücklich zustimmst.
Dein Abonnement kannst du dennoch jederzeit beenden ohne Kündigungsfrist

Course Content

7 Modules| 18 Hours 2 Minutes 0 Seconds

Herzlich Willkommen

3 Chapters

WICHTIG! Unbedingt ansehen! Welche Erfolge kannst du mit DWNO erzielen?

Hier kommst du zu unseren Gruppen, Team - Calls & zum Workbook Link findest du unter dem Video!

Wenn du noch keinen Ansprechpartner hast, dann mache bitte Folgendes!

MINDSET: Beschäftige dich mit dir selbst

10 Chapters

Einleitung: Was du in diesem Modul lernen wirst

Teil #1: Fragen, die deinen Geist öffnen

Teil #2: Fragen, die deinen Geist öffnen

Teil #3: Fragen, die deinen Geist öffnen

Teil #4: Fragen, die deinen Geist öffnen

Das Erfolgsrezept - für jeden Bereich anwendbar

Gewohnheiten von erfolgreichen Menschen

Meine Empfehlung zum Wasser trinken

Neuroplastizität die Aufladung deiner Zelle, komme immer mehr in die Freude

Dein Umfeld beeinflusst deine Zukunft und deinen Erfolg

DWNO - Bewusstseins Fundament

17 Chapters

So blockiert dich dein Unterbewusstsein - ,,alles muss schwer gehen''

Wenn du sprichst, wiederholst du stets das, was du bereits weißt

Vom Intellekt in die Erfahrung

Kurzer Reminder - was hast du bis jetzt gelernt?

Du bist nicht das, was du denkst

Gedanken sind niemals frisch! Sie verzerren das Existenzielle, das, was IST.

Die katastrophale Auswirkung von Vermutungen

Die kraftvollen 3 Fragen: Wo bin ich? Wer bin ich? Was bin ich?

Fundamentales Grundwissen über die Vergangenheit, Gegenwart & Zukunft

Lerne zu unterscheiden zwischen einer Emotionen, Gefühl & einem Seins-Zustand

Jegliche Reaktion ist eine Programmierung aus deinem Unterbewusstsein

Entscheidungen finden bereits statt, bevor sie das Ego bemerken kann

So wirst du unbewusst konditioniert!

Das Ego als Metapher

Das Ego in einem Musikvideo dargestellt

Das Ego zieht seine Lebenskraft aus den niedrig schwingenden Gedanken & Emotionen

Alle Phasen & deine Vorteile von DWNO im Überblick

DWNO - Bewusstseins - Stufen - Konzept Phase 1

11 Chapters

EBENE 10 Tiefstes Unglück

EBENE 20-30 Scham & Schuld Teil 1

EBENE 20-30 Scham & Schuld Teil 2

Reminder für die Umsetzung und besseres Verständnis

Fluchen & Schimpfen die Kehrseite

Trägheit, Faulheit, Apathie, Hoffnungslosigkeit, Interessenlosigkeit, Gleichgültigkeit, Aufgeben, Depression

Zweifel, Prokrastination, Unsicherheit

Schluss mit Langeweile, nie mehr langweilig

Trennung in der Partnerschaft, ex Partner loslassen

Wichtiges Abschluss Video über Ängste - Erfolg, Geld verdienen & noch vieles mehr

Alle Phasen & deine Vorteile von DWNO im Überblick

DIE VISION VON DWNO - warum du gebraucht wirst

8 Chapters

Was du in diesem Modul lernen wirst

Diese emotionalen Ebenen verhindern deinen persönlichen Erfolg (Vision Teil 1)

Die Welt steht kurz vor dem Zusammenbruch! (Vision Teil 2)

Deine Transformation der DWNO-Heldenreise - Alle Vorteile aufgelistet (Vision Teil 3)

Marco seine persönliche Geschichte und wie er DWNO gegründet hat (Kurzfassung)

Der Weg vom angestellten Mauer zur ersten Million

Die Werte/ Der Charakter unserer Community/ Firma

So kannst du mit DWNO Geld verdienen!

GELD: Das Thema worüber niemand spricht

3 Chapters

GESCHICHTE: Wahre Begebenheit! Ausgaben & Einnahmen sich bewusst sein

MARKTWERT: Entkopple dich von Zeit! So verdienst du mehr Geld

MEDIEN: Wir werden belogen, sie wollen nicht das du das weißt!

BONUS: GESUNDHEIT - Dein Körper ist dein Tempel

6 Chapters

Traumkörper: Definiere für dich, was dein Körper alles können soll

Schmerzen: Die häufigsten körperlichen Beschwerden

Ernährungsmythus: Frühstück

Stille Entzündungen weitaus unterschätzt: Die Hauptursachen der meisten Krankheiten

Der wichtigste Fitness Tipp

Tipp für die Körperhygiene

Reviews

1 Review

Phase 1 absolviert und das habe ich dabei mitgenommen. Ich habe 50 Fragen beantwortet und bin nun dabei, meine Gesundheit und mein Leben durch die Fragen zu hinterfragen und den Videos zu verbessern. Es hat mich motiviert, alles zu meistern und mich dabei besser zu fühlen. Ich habe gelernt, negative Gedanken besser abzustellen und arbeite daran, alte Gewohnheiten zu durchbrechen. Dabei versuche ich, meinen Körper besser wahrzunehmen und nicht von meinen Emotionen kontrolliert zu werden. In kurzer Zeit habe ich gemerkt, dass ich nicht mehr so schnell ausraste und meinen eigenen Wert gefunden habe. Das hat mein Selbstbewusstsein gestärkt und ich achte jetzt viel mehr darauf, was ich tue und wie ich handle. Um meine neuen Gewohnheiten umzusetzen, stelle ich für fast alles Wecker und schreibe vieles auf. Diese Notizen lese ich jeden Tag durch, um mich daran zu erinnern und motiviert zu bleiben. Die Wecker und Notizen unterstützen mich dabei, neue Gewohnheiten zu etablieren. Ich habe auch festgestellt, wie wichtig ein positives Umfeld ist. Regelmäßige Selbstreflexion ist wichtig. Ich nehme mir Zeit, über meine Fortschritte und Herausforderungen nachzudenken, was mir hilft, mich selbst besser zu verstehen und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dabei habe ich auch Achtsamkeit und Meditation für mich entdeckt, die mir helfen, negative Gedanken zu kontrollieren und im Hier und Jetzt zu leben. Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind ebenfalls gut. Ich achte darauf, mich regelmäßig zu bewegen und gesund zu essen, was meinem Körper und Geist guttut. Ausserdem habe ich gelernt, wie wichtig ausreichender Schlaf und Erholung sind und für wie viel Aktivität ich wie viel schlaf brauche. Ich habe gelernt, meine Pläne anzupassen und neue Wege zu finden, wenn nötig. Das bedeutet nicht, dass ich scheitere, sondern dass ich lerne und wachse. Ich bin stolz auf die Fortschritte, die ich gemacht habe. Mit Geduld, Ausdauer und den richtigen Strategien werde ich meine Ziele erreichen

Chiara Rogenmoser

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